健身有助于慢性病患者外科手术

根据路透社报道，一项科学分析总结证明，经常进行保健磨练可以改善病症患儿的情绪，适用范围包括肝癌、肺炎和背痛等性疾病。不过，这并不是必然，少于数据显示，只有六分之一的人必须通过到保健房或者跑步获得情绪提升。

“这是一项不错的证据，我很高兴，因为我爱好这种表达方式。”American宾夕法尼亚大学精神病学部的阿兰·J·哈特道尔麻省理工学院(Dr. Alan J. Gelenberg)却说道。虽然哈特道尔麻省理工学院并未参与这项分析，但他普遍认为American精神病学但会的推测可以却说明，中选保健对抗忧郁是有科学道理的指引。他却说：“有些证据表明，它可以阻止躁郁症，实际上还有迹象显示保健本身就是一种病人。”

这项推测的论文已经刊登在《内科自然科学文献》之中，科学家希望找到证据证实磨练必须设法病症患儿远离躁郁症，不因性疾病而情绪低落。阿拉巴马州大学的史蒂夫·默里(Matthew Herring)普遍认为这是最重要的，因为躁郁症症但会让人们康复的机但会减低，进一步提高患儿使用卫生服务的机率，减低境遇质量。

默里和分析同伴分门别类了90项各国的分析结果、超过1万名患上肝癌、肺炎、病症患儿或者不必要肥胖者的受害人，与但会者按照随机提取的形式分为四组，一组少于每周想到3次青年运动，持续42个小时，另一组不想到磨练。据默里的却说法，经过疲劳度、焦虑度、痛苦度等多项心理学观测指标显示，青年运动的患儿躁郁症的呕吐少于可以降低22%。默里告诉路透社：“我们推测，青年运动对患儿躁郁症呕吐的影响较小，但却是有相当规模的。”

默里声称，每周150分钟的之中等低压磨练，或者75分钟高低压磨练是最有设法的。不过，这份报告也附带了几个特别注意，例如，科学家亦然不能确定慢性患儿是不是能完成足够低压的磨练，在分析之中，确实有部分病人因故退出青年运动行列。此外，青年运动的功效能直到现在多久也不再不能明确，青年运动多少、想到什么青年运动、应该必需跑步、漫步等新陈代谢青年运动还是举重等力量练习，也不但会定论。

“我们不知道的远比知道的多。”哈特道尔麻省理工学院却说，“青年运动有很多效用，只要磨练者不要想到可笑的行为方可，例如65岁老人还去想到200磅(约100公斤)的卧推。”

哈特道尔麻省理工学院建议患上病症的患儿如果心情躁郁症，可以在社但会工作者的监督下进行保健，吃有益酒类：“我中选他们寻找有益的快乐，交际、天天、漫步、坐在美丽的地方。如果他们仅仅觉得‘低落’，我建议他们接受精神化学疗法或者服用抗躁郁症药物。”

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